Rieducazione Posturale
Lezioni individuali di rieducazione posturale volte al mantenimento di un’ottimale efficienza muscolo-articolare,consentendo la prevenzione di dolori e patologie croniche quali mal di schiena,cervicalgie,artrosi,valgie varie(mani,piedi,spalle,ginocchia e piedi)
BENEFICI
riduzione dei dolori cronici
recupero di una corretta mobilità articolare
miglioramento di postura,stabilità,coordinazione
ottimizzazione della respirazione
efficienza del sistema circolatorio
prevenzione di infortuni e recidive
Infradian Training
Protocolli preventivi e/o adattati specifici per la donna che presenta condizioni fisiche complesse attraverso un’attenta raccolta dati e valutazioni specifiche necessarie per realizzare routine di allenamento personalizzate ed efficaci.
Non tutte le donne sono uguali e non tutte hanno le stesse esigenze,per questo il mio servizio si focalizza sull’allenamento individuale di soggetti femminili che hanno come obiettivo primario il raggiungimento di uno stato di benessere globale,non meramente finalizzato all’estetica ,e che spesso,in palestra,non hanno visto migliorare la loro condizione fisica,ma al contrario hanno visto aumentare inestetismi e senso di frustrazione.
L’infradian training,ideato dal Dott.De Vettor,e che utilizzo nei miei programmi,mi ha permesso di rivolgermi nello specifico a donne con:
PEFS(cellulite)da alterazioni posturali
PEFS da sovrappeso
Sovrappeso con sindrome metabolica
Sarcopenia o osteopenia da infiammazione di basso grado
Inestetismi cutanei microvascolari
Lipedema
Insufficienza venosa con evidenze di gonfiore e pesantezza alle gambe
Paramorfismi con ripercussioni veno-linfatiche
Lavoriamo insieme?
Se vuoi approfondire e conoscere più da vicino il mio metodo,ti aspetto per una prima consulenza gratuita in studio!
Insieme valuteremo la tua situazione iniziale e i tuoi obiettivi,un primo importante passo verso consapevolezza e benessere!
“Siamo e saremo il risultato delle nostre abitudini.
Sceglile con cura
Scegliendoti ogni giorno”
